第1014章 人生总有遗憾（2 / 2）

  她自己计划的很好。
  食疗补充内需，锻炼强健体魄，内外兼修，把底子搞起来了就好治疗了。
  至于运动的量，毫不夸张的说，是秋秋精准计算而来的。
  她前段时间，每天都有精准询问王警官，她每天摄入多少食物。
  怕她算不准，秋秋还刻意送了个称到这边来。
  她那个时候以为王警官在用完食物之后依旧体虚，是虚不受补导致的。
  毕竟久病了嘛，机体不如她的预想也是正常的。
  制定适宜的训练，可以让训练消耗一部分不受补的能量，然后通过运动转化为另一种能量。
  这样，吸收与不吸收，都有了自己完美的走向。
  王警官回答的是每天进食900g左右。
  所以秋秋每天给她安排的也是900g的训练量。 ↑返回顶部↑