第16节（3 / 4）
他靠在围绳上休息会，接着下来开始跳绳，高强度的跳绳，有利于增强小腿的耐力，也可以训练整体的发力感，寻找身体的弹性，对步法有直接的好处。
江亦川变化着花样跳绳，简直就是花式跳绳，温染一开始是给他数跳了多少个，后来发现压根数不过来，他跳的实在是太快，连带着一层楼的地板都在轻微的动。
每天的跳绳是他必练项目，每天几组训练，等到一组结束之后休息几分钟，接着开始第二组。
结束之后，整个人像是水里捞出来，全身是汗，几乎要滴下来。
江亦川甩了甩头大步走到温染身边，来不及她递毛巾，直接整个人坐在地上喘气，完全是累坏了，温染蹲在他旁边。
“擦擦。”
江亦川看看旁边没人，不要脸的把脸伸过去，要温染给他擦擦。
温染要低调，直接把毛巾盖在他脸上：“自己擦擦。”
江亦川失望的像没吃到骨头的小狗，直勾勾的盯着她，胡乱的擦了几下扔给她。
胡大壮也蹲了过来，抠着手心说：“川川，你这次的比赛，咱们俱乐部就去你和徐明两人。”
“嗯。”
“别人都看着呢。”
江亦川笑着捏爆水瓶子，一脸无所谓的一把塞进他怀里：“那就好好看着。”
温染虽然来得时间不长，但也知道江亦川的资源不错，何教练独爱他一人，若是有好的机会，基本上都会让他上，是有意要栽培他，但是其他团队的人都嫉妒着，巴不得他下来，加上他性格不讨喜，树敌不少。
“你好好打，让别人无话可说。”
“嗯，我家温染说的对。”
胡大壮：“……”在一边作呕，和这个炫女友狂魔，他无话可说，抬脚就走。
江亦川冷笑，友谊的小船他妈说翻就翻。
温染拍拍他肩膀：“该上台了。”
胡大壮是陪练，已经从围绳下面钻进去，何教练当裁判，温染手搭在围绳上，看着胡大壮最先出拳，江亦川快速避开。
他几乎不跟胡大壮出直拳，容易被打脸，基本上都是侧面的组合拳，三连击。
温染看的几分担忧，一扭头看见旁边站着的徐明，笑着跟她邀请：“晚上我们团队有活动，和江亦川一起来玩。”
温染看着台上正在训练的人：“嗯，一会我跟他说。”
“成，你说可比我说的好，记得跟胡大壮也说声。”
“好。”
“温染，如果他们不来，你可一定一定要来啊。”
温染不太明白的看着徐明，他也不说原因，大笑着跑开。
第17章 卑劣
“我不去，你也别去。”
江亦川拒绝的干脆，温染靠在门边上，看着他换了t恤，拿着毛巾随意的擦了几下脸。 ↑返回顶部↑
江亦川变化着花样跳绳，简直就是花式跳绳，温染一开始是给他数跳了多少个，后来发现压根数不过来，他跳的实在是太快，连带着一层楼的地板都在轻微的动。
每天的跳绳是他必练项目，每天几组训练，等到一组结束之后休息几分钟，接着开始第二组。
结束之后，整个人像是水里捞出来，全身是汗，几乎要滴下来。
江亦川甩了甩头大步走到温染身边，来不及她递毛巾，直接整个人坐在地上喘气，完全是累坏了，温染蹲在他旁边。
“擦擦。”
江亦川看看旁边没人，不要脸的把脸伸过去，要温染给他擦擦。
温染要低调，直接把毛巾盖在他脸上：“自己擦擦。”
江亦川失望的像没吃到骨头的小狗，直勾勾的盯着她，胡乱的擦了几下扔给她。
胡大壮也蹲了过来，抠着手心说：“川川，你这次的比赛，咱们俱乐部就去你和徐明两人。”
“嗯。”
“别人都看着呢。”
江亦川笑着捏爆水瓶子，一脸无所谓的一把塞进他怀里：“那就好好看着。”
温染虽然来得时间不长，但也知道江亦川的资源不错，何教练独爱他一人，若是有好的机会，基本上都会让他上，是有意要栽培他，但是其他团队的人都嫉妒着，巴不得他下来，加上他性格不讨喜，树敌不少。
“你好好打，让别人无话可说。”
“嗯，我家温染说的对。”
胡大壮：“……”在一边作呕，和这个炫女友狂魔，他无话可说，抬脚就走。
江亦川冷笑，友谊的小船他妈说翻就翻。
温染拍拍他肩膀：“该上台了。”
胡大壮是陪练，已经从围绳下面钻进去，何教练当裁判，温染手搭在围绳上，看着胡大壮最先出拳，江亦川快速避开。
他几乎不跟胡大壮出直拳，容易被打脸，基本上都是侧面的组合拳，三连击。
温染看的几分担忧，一扭头看见旁边站着的徐明，笑着跟她邀请：“晚上我们团队有活动，和江亦川一起来玩。”
温染看着台上正在训练的人：“嗯，一会我跟他说。”
“成，你说可比我说的好，记得跟胡大壮也说声。”
“好。”
“温染，如果他们不来，你可一定一定要来啊。”
温染不太明白的看着徐明，他也不说原因，大笑着跑开。
第17章 卑劣
“我不去，你也别去。”
江亦川拒绝的干脆，温染靠在门边上，看着他换了t恤，拿着毛巾随意的擦了几下脸。 ↑返回顶部↑