第24节(1 / 4)

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  江亦川点点头,很是随意的进去,温染暗自心疼,这一天下来,需要多少的训练量。
  一个小时之后,江亦川和胡大壮在一楼训练,徐明和陈教练在二楼训练,温染进了一楼看他训练。
  何教练现在在锻炼他的耐力和灵活力,和胡大壮两人轮流上,江亦川几乎没有休息的时间。
  在两人轮流的训练下,累的趴在围绳上,温染走过去递水,江亦川仰头咕噜噜喝完倒在地上,大字型躺在地上。
  “没事吧。”
  “休息会。”
  他累的几乎要说不出话,何教练走过来踢了他几脚。
  “起来,继续。”
  江亦川摆摆手,依旧是被何教练拉起来:“继续。”
  温染看的心疼,都已经累成这样还要继续训练。
  江亦川抹了把脸,和胡大壮继续对战,他累的出拳的速度跟着慢下来,胡大壮出拳的速度快,江亦川闪躲的不及时,直接被他一拳ko在地,温染几次想要去拉他,都被何教练拦住。
  “起来,继续。”
  江亦川趴在地上,在何教练倒数计的最后时间内,再次歪歪斜斜的爬起来,胡大壮接着出拳,他防守几次,身子跟着踉跄几次,再一次摔倒。
  温染忍不住开口:“他已经到了身体的极限。”
  “嗯,江亦川,起来。”
  他趴在地上一动不动,之前的出击几乎是耗尽了他所有的力气,温染立马从围绳下面钻进去,蹲在他旁边把人翻过来。
  胡大壮除了拳击手套过来,帮她一起把江亦川翻过来。
  “川川坚持了很久,突破上次的时间,而且多了六分钟,这相当于是两个回合了。”
  “嗯。”
  温染心疼他,从心底发出的心疼,做一个拳击手太辛苦,完全是拼了自己的命,不知道他退役的时候,能不能拥有一个好的身体。
  江亦川累的全身都在疼,脑子里嗡嗡响,他努力的睁开眼,看见温染蹲在她面前,似乎是红了眼眶,他慢慢的伸出手搭在她肩膀上,翘了翘嘴角:“我没事,就是体力消耗太大。”
  “嗯,别说话,休息会。”
  何教练只给他半个小时的休息时间,接下来还有其他的训练项目。
  何教练完全是在魔鬼训练,最大可能的提高他的耐力和体能,温染在他旁边坐了会,等他缓的差不多可以动,开始给他做按摩,放松全身紧绷的肌肉。
  何教练出去抽烟,房间里就他们三个,胡大壮坐在角落里玩着手机,江亦川趴在地上享受按摩,一会就听见他肚子咕咕叫,还没到吃饭的时间。
  “饿了?”
  江亦川不好意思的“嗯”了声。
  运动量这么大,不饿就不正常了,但是他现在控制体重,每天大概就吃个六七成饱,其他时间也不给他吃。
  “忍着点,一会吃饭。”
  “喝水。” ↑返回顶部↑

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