第43节（4 / 4）
夏清转向方靳堂说：“练瑜伽。”
方靳堂点点头说：“挺好，如果哪天你和你朋友想练器材，不用请私教，找我就行，我是无偿服务的。”
夏清笑着说：“行。”
“那你们去吧，我去继续热身了。”
“好，再见。”
“再见。”
夏清、姜小雅转而朝更衣室走，换了瑜伽服，朝操房走，走进操房时，正好开始静坐呼吸，夏清、姜小雅忙铺平瑜伽垫子，和大家一起进入瑜伽操，因为练的是力量型瑜伽，所以一个小时后，两个不但累的不行，而且汗流浃背，卷起瑜伽垫子，先喝了一杯热水，而后一起到浴室洗澡。 ↑返回顶部↑
方靳堂点点头说：“挺好，如果哪天你和你朋友想练器材，不用请私教，找我就行，我是无偿服务的。”
夏清笑着说：“行。”
“那你们去吧，我去继续热身了。”
“好，再见。”
“再见。”
夏清、姜小雅转而朝更衣室走，换了瑜伽服，朝操房走，走进操房时，正好开始静坐呼吸，夏清、姜小雅忙铺平瑜伽垫子，和大家一起进入瑜伽操，因为练的是力量型瑜伽，所以一个小时后，两个不但累的不行，而且汗流浃背，卷起瑜伽垫子，先喝了一杯热水，而后一起到浴室洗澡。 ↑返回顶部↑