第80章 舞蹈和瑜伽（1 / 3）
雷乐乐脱掉外套，做了几个拉伸动作，随后开始，翩翩起舞。
好吧，虽然她的确是在跳舞，风格却很现代。
雷乐乐跳的，好像是街舞，旋转跳跃，她闭着眼……
苏木看了一会儿，感觉雷乐乐不像是在跳舞，有些动作更像是在战斗。
跳了几分钟，雷乐乐停了下来：“怎么样？”
苏木：“你确定刚才是在跳舞？”
“当然了！”
雷乐乐点头，认真的解释：“我跳的是霹雳舞，由力量动作和战斗动作组成。力量动作主要是爆发力，展示各种高难度高技巧的动作，比如旋转、跳跃、滑动、浮空等等。至于战斗动作，就是模仿战斗场景，进行战斗舞步、摇摆步、地板舞步等很有冲击力的运动。”
“当然了，霹雳舞还有其他风格，我比较喜欢力量和战斗。”
雷乐尔总结了一句，又有点遗憾：“霹雳舞毕竟只是一种舞蹈，揍人是肯定不成的，所以我才跟着小滢一起报名学太极拳，谁知道那么慢。”
苏木笑道：“你的基础很不错，我帮你改善一下战斗动作，坚持练习下去就可以用来实战。”
“真的？”
雷乐乐激动的手舞足蹈。
苏木：“嗯，但你要保证学成之后不许欺负人，否则，就别说是我教的。”
雷乐乐用力点头：“一定一定，师父在上，请受弟子一拜。”
她竟然真的要跪下去。
苏木出手，一只手托住雷乐乐的胳膊：“我还不想收徒呢。”
雷乐乐试了几次都压不下去，感觉苏木的手掌就像地面一样平稳，她惊讶的张了张嘴：“苏哥，你好棒啊，我很喜欢。”
额！
苏木头疼不已，让雷乐乐乖乖站好：“你先把战斗舞步的基础动作依次演练一遍，在这个过程中，我要观察你的呼吸和肌肉运动的情况……”
雷乐乐点点头，两腿分开站立，双臂抬起，腰部用力左右摇晃，同时模仿拳击运动员出拳，两个手掌摊开，上下左右乱晃。
这这个过程中，苏木伸出两根手指，飞速点击雷乐乐的肩头、手臂、手腕以及腰部和大腿……，感受她的发力状况。
面对身材爆炸的女孩，只能选择这种比较“保守”的试探方式，如果像对林磊一样贴身检查，根本就静不下心来。
尽管性格大大咧咧，在被苏木点了几下之后，雷乐乐的脸上还是浮现出了一抹红晕。
她迅速恢复正常，期待的问：“我要怎么改？”
苏木闭上眼睛，默默推演。
很快，他找到了最佳的方案，开口道：“需要修改的地方一共是三十六处，我们一步步来，首先是调整呼吸……”
涉及到提升实力，雷乐乐变成了乖乖女，规规矩矩的照着苏木的要求改善呼吸和动作。
半个小时很快过去。
雷乐乐试着用全新的方式演练了一遍，全身骨骼顿时发出咯吱的响声，她咬牙坚持，动作也比之前慢了许多。 ↑返回顶部↑
好吧，虽然她的确是在跳舞，风格却很现代。
雷乐乐跳的，好像是街舞，旋转跳跃，她闭着眼……
苏木看了一会儿，感觉雷乐乐不像是在跳舞，有些动作更像是在战斗。
跳了几分钟，雷乐乐停了下来：“怎么样？”
苏木：“你确定刚才是在跳舞？”
“当然了！”
雷乐乐点头，认真的解释：“我跳的是霹雳舞，由力量动作和战斗动作组成。力量动作主要是爆发力，展示各种高难度高技巧的动作，比如旋转、跳跃、滑动、浮空等等。至于战斗动作，就是模仿战斗场景，进行战斗舞步、摇摆步、地板舞步等很有冲击力的运动。”
“当然了，霹雳舞还有其他风格，我比较喜欢力量和战斗。”
雷乐尔总结了一句，又有点遗憾：“霹雳舞毕竟只是一种舞蹈，揍人是肯定不成的，所以我才跟着小滢一起报名学太极拳，谁知道那么慢。”
苏木笑道：“你的基础很不错，我帮你改善一下战斗动作，坚持练习下去就可以用来实战。”
“真的？”
雷乐乐激动的手舞足蹈。
苏木：“嗯，但你要保证学成之后不许欺负人，否则，就别说是我教的。”
雷乐乐用力点头：“一定一定，师父在上，请受弟子一拜。”
她竟然真的要跪下去。
苏木出手，一只手托住雷乐乐的胳膊：“我还不想收徒呢。”
雷乐乐试了几次都压不下去，感觉苏木的手掌就像地面一样平稳，她惊讶的张了张嘴：“苏哥，你好棒啊，我很喜欢。”
额！
苏木头疼不已，让雷乐乐乖乖站好：“你先把战斗舞步的基础动作依次演练一遍，在这个过程中，我要观察你的呼吸和肌肉运动的情况……”
雷乐乐点点头，两腿分开站立，双臂抬起，腰部用力左右摇晃，同时模仿拳击运动员出拳，两个手掌摊开，上下左右乱晃。
这这个过程中，苏木伸出两根手指，飞速点击雷乐乐的肩头、手臂、手腕以及腰部和大腿……，感受她的发力状况。
面对身材爆炸的女孩，只能选择这种比较“保守”的试探方式，如果像对林磊一样贴身检查，根本就静不下心来。
尽管性格大大咧咧，在被苏木点了几下之后，雷乐乐的脸上还是浮现出了一抹红晕。
她迅速恢复正常，期待的问：“我要怎么改？”
苏木闭上眼睛，默默推演。
很快，他找到了最佳的方案，开口道：“需要修改的地方一共是三十六处，我们一步步来，首先是调整呼吸……”
涉及到提升实力，雷乐乐变成了乖乖女，规规矩矩的照着苏木的要求改善呼吸和动作。
半个小时很快过去。
雷乐乐试着用全新的方式演练了一遍，全身骨骼顿时发出咯吱的响声，她咬牙坚持，动作也比之前慢了许多。 ↑返回顶部↑