第285节（3 / 4）
在现代军中这样的现象虽然少见，不过却并非没有。
一般都是那些接受了高强度特训的特种兵才能有这样的体验。
而那些特种兵把这种体力的第三次涌现称之为二重极限
据说人的身体极限绝不只有二重，有些特种精英甚至能在一些极端疲劳的情况下，依靠精神的意志力引发第三重 甚至第四重极限。
在过去青山一直以为这不过是一种传说而已。
可没想到今天的自己居然，迎来了传说中的二重极限。
这让青山吃惊不小，不过随之而来的则一种难以抑制的兴奋和激动。
既然有第二重自然也会第三重 甚至第四重。
那么关键就是看自己的意志力到底能不能支撑到那种境界。
一瞬间，青山仿佛发现了新大陆一般。
而这种不断挑战，不断超越自身极限的感觉也让青山开始着迷起来。
继续训练下去，或许能超越第三重极限也说不定。
望着青山如风一般跑出老远的背影，蓝依却是一脸的若有所思。
“猛犸之体果然神奇，看来这点训练强度对他还是太轻了，有必要加强一下训练的强度了。”
。。。。。。。。。。。。
蓝依并非是个只知道训练的疯狂教官。
事实上她颇懂文武之道一张一弛的原理。
其理念就是好好训练 好好休息 好好吃饭，只要在规定的时间内完成了额定的训练任务，就可以获得休息的时间。
身负1000斤的重型盔甲绕着场地跑了足足300圈的青山终于完成了上午规定的训练任务，所以他也迎来了难得的休息时间。
虽然青山很想挑战一下身体的三重极限，可是却被蓝依给制止了。
按她的说法，身体的极限固然可以不断地超越，但是这种超越也必须讲究循序渐进，否则过多地消耗透支身体的潜力只会给身体带来巨大的负担，长远打算这是极为不明智的行为。
所以蓝依一再强调，训练的强度必须遵循她所定下的训练菜单。
至于蓝依给青山安排的休息方式也让青山有些匪夷所思。
早休息的时候，蓝依居然是让青山泡药泉。
所谓的药泉乃是在温泉里放进一些特殊的药材，然后再让青山进入其中，在一边享受温泉洗浴的同时能够让温泉之内的药力渗透到身体之内从而达到恢复体力，甚至增强体力的目的。
当然能享受到这些的可不仅仅只有青山，兰萧 神无 蛟腾也同样必须每天泡两个小时的温泉。
除了浸泡药泉，蓝依对于四人的饮食也做了严格的规划。
每天吃是什么吃多少，怎么出，都必须严格遵照蓝依为四人各自准备的菜单。
训练 吃饭 休息 在银月宫四人终于开始了系统的训练。
而直到此刻青山等人才知道，为何青城等人会特意安排青山他们来到这里接受蓝依的训练。 ↑返回顶部↑
一般都是那些接受了高强度特训的特种兵才能有这样的体验。
而那些特种兵把这种体力的第三次涌现称之为二重极限
据说人的身体极限绝不只有二重，有些特种精英甚至能在一些极端疲劳的情况下，依靠精神的意志力引发第三重 甚至第四重极限。
在过去青山一直以为这不过是一种传说而已。
可没想到今天的自己居然，迎来了传说中的二重极限。
这让青山吃惊不小，不过随之而来的则一种难以抑制的兴奋和激动。
既然有第二重自然也会第三重 甚至第四重。
那么关键就是看自己的意志力到底能不能支撑到那种境界。
一瞬间，青山仿佛发现了新大陆一般。
而这种不断挑战，不断超越自身极限的感觉也让青山开始着迷起来。
继续训练下去，或许能超越第三重极限也说不定。
望着青山如风一般跑出老远的背影，蓝依却是一脸的若有所思。
“猛犸之体果然神奇，看来这点训练强度对他还是太轻了，有必要加强一下训练的强度了。”
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蓝依并非是个只知道训练的疯狂教官。
事实上她颇懂文武之道一张一弛的原理。
其理念就是好好训练 好好休息 好好吃饭，只要在规定的时间内完成了额定的训练任务，就可以获得休息的时间。
身负1000斤的重型盔甲绕着场地跑了足足300圈的青山终于完成了上午规定的训练任务，所以他也迎来了难得的休息时间。
虽然青山很想挑战一下身体的三重极限，可是却被蓝依给制止了。
按她的说法，身体的极限固然可以不断地超越，但是这种超越也必须讲究循序渐进，否则过多地消耗透支身体的潜力只会给身体带来巨大的负担，长远打算这是极为不明智的行为。
所以蓝依一再强调，训练的强度必须遵循她所定下的训练菜单。
至于蓝依给青山安排的休息方式也让青山有些匪夷所思。
早休息的时候，蓝依居然是让青山泡药泉。
所谓的药泉乃是在温泉里放进一些特殊的药材，然后再让青山进入其中，在一边享受温泉洗浴的同时能够让温泉之内的药力渗透到身体之内从而达到恢复体力，甚至增强体力的目的。
当然能享受到这些的可不仅仅只有青山，兰萧 神无 蛟腾也同样必须每天泡两个小时的温泉。
除了浸泡药泉，蓝依对于四人的饮食也做了严格的规划。
每天吃是什么吃多少，怎么出，都必须严格遵照蓝依为四人各自准备的菜单。
训练 吃饭 休息 在银月宫四人终于开始了系统的训练。
而直到此刻青山等人才知道，为何青城等人会特意安排青山他们来到这里接受蓝依的训练。 ↑返回顶部↑