第1019章 啤酒肚（求订阅）（4 / 5）
“什么事？”林杰淡淡的问。
汪长鸣拍了拍自己的大肚子，苦笑道：“我这个肚子是一直都有的。”
“以前这个肚子吧，不像现在这么明显。只是这半年，这肚子明显大了不少，从啤酒肚，变成了孕妇肚。”
“我老婆都嫌弃我了，勒令让我减肥。”
“可是我减了一个多月了，也没减下两斤。”
“这一周，我那位使出了终极大招，只让我吃青菜白饭啊。”
汪长鸣可怜兮兮的说：“林专家，这一个星期，我真的是一点荤腥都没见啊。”
“这可把我难受死了！”
“林专家，都说您无所不能。您有没有一个既可以吃肉，又不怎么辛苦，就能减下这肚子的法子啊？”
林杰就是一乐。
这样的妙法，他自己也想知道啊。
林杰打量着汪长鸣，目光转移到他的肚子上。
啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪，大部分会储存于腹部。
由于每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。
一般来说，青少年有啤酒肚，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，往往睡眠质量问题是主因。
随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少。
由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。
荷尔蒙的缺乏，会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，也容易造成腹部脂肪囤积。
在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
还有一种原因是吗，心宽体胖，胖起来也是一种无忧无虑的表现。
大多数的男人在结了婚以后，身体就迅速发胖。
一般男人的体内有大约三百亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。
因此，几乎每一个男人在三十岁以后，总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都开始对他的腹部产生影响。
还有就是，喝啤酒与啤酒肚没有直接的关系。
实际上，一杯啤酒的热量仅为一百五十卡路里，脂肪也只有零点三克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。
因此，一天喝一杯啤酒没多大问题。
但是，过量总是不行的。
“咦……”
林杰这么一关注汪长鸣的啤酒肚，就察觉到了不对。 ↑返回顶部↑
汪长鸣拍了拍自己的大肚子，苦笑道：“我这个肚子是一直都有的。”
“以前这个肚子吧，不像现在这么明显。只是这半年，这肚子明显大了不少，从啤酒肚，变成了孕妇肚。”
“我老婆都嫌弃我了，勒令让我减肥。”
“可是我减了一个多月了，也没减下两斤。”
“这一周，我那位使出了终极大招，只让我吃青菜白饭啊。”
汪长鸣可怜兮兮的说：“林专家，这一个星期，我真的是一点荤腥都没见啊。”
“这可把我难受死了！”
“林专家，都说您无所不能。您有没有一个既可以吃肉，又不怎么辛苦，就能减下这肚子的法子啊？”
林杰就是一乐。
这样的妙法，他自己也想知道啊。
林杰打量着汪长鸣，目光转移到他的肚子上。
啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪，大部分会储存于腹部。
由于每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。
一般来说，青少年有啤酒肚，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，往往睡眠质量问题是主因。
随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少。
由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。
荷尔蒙的缺乏，会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，也容易造成腹部脂肪囤积。
在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
还有一种原因是吗，心宽体胖，胖起来也是一种无忧无虑的表现。
大多数的男人在结了婚以后，身体就迅速发胖。
一般男人的体内有大约三百亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。
因此，几乎每一个男人在三十岁以后，总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都开始对他的腹部产生影响。
还有就是，喝啤酒与啤酒肚没有直接的关系。
实际上，一杯啤酒的热量仅为一百五十卡路里，脂肪也只有零点三克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。
因此，一天喝一杯啤酒没多大问题。
但是，过量总是不行的。
“咦……”
林杰这么一关注汪长鸣的啤酒肚，就察觉到了不对。 ↑返回顶部↑