第447章 加入极限流(5 / 6)
布雷兹没想到自己这个到处认儿子的人有一天会认一个哥哥。
但是这种时候也顾不上这么多了,罗伯特那边有个加西亚家族,自己这边也得有个家族支撑自己长期在极限流训练才行。
同时,布雷兹要更加拼命训练,至少把用出去的钱“赚够本”才行。
足足一箱半黄金!那都是血汗钱啊!
“獠,你和罗伯特去一旁训练。今天我先教教小阳。”
听到坂崎琢磨的话,獠和罗伯特眼睛一亮,但是很快就恢复了正常,很有效的控制住了没笑出来,然后很认真地点了点头
“好的老爹(师父)。”
说完,两人就开心地走了。
然后坂崎琢磨就将目光看向了布雷兹。
“人体是存在极限的,如果只是正常的训练的话,过度的训练只会让肌肉溶解,这也是以前人认为训练要科学适量的原因。”
布雷兹点头,不是说过度训练就是好的,正常人要是按照小说里面什么每天挥刀一万下那样的,没几天人估计都没了,更不用说练出什么东西了。
“但是,这个世界有气这种东西,万事万物都有气,自然之中有气,人类体内也有气,只要掌握了气,不断的训练只会让身体不断地突破极限而获得新的气。”
“我们极限流的标准训练方法就是将人体锻炼到极限,让身体产生气,以此抵消疲劳,从而继续锻炼,如此一来,等到恢复之后,气能够增强,身体也会变得更强,所以你在极限流能够看到的大家身上都有不少肌肉,就是这个原因。”
“可是师父。”
布雷兹看了一眼在旁边坐着,小脚不断在空中晃荡的坂崎由莉。
“由莉她不是没有肌肉吗?”
“谁说我没有肌肉的!”
坂崎由莉小脸一鼓,将自己袖子挽了起来,然后用力~
一个小小的,很可爱的小二头肌就鼓了起来,看起来一点杀伤力都没有的样子。
“噗~”
“抱歉,没能忍住~”
坂崎琢磨捏了捏自己眉心,说到
“百合,你去跟罗伯特他们玩去,不要在这影响我训练小阳。”
说完,转脸过来说到
“男人和女人的锻炼方法自然是有区别的。”
“不管怎么说,你的训练方法就是拼命练,将身体开发到极限。”
说着,坂崎琢磨将一个训练计划表给布雷兹。
“三千俯卧撑,三千深蹲,快跑十公里。。。”
一堆都是基础训练,但是数量有些惊人。
然而布雷兹嘴欠来了句 ↑返回顶部↑
但是这种时候也顾不上这么多了,罗伯特那边有个加西亚家族,自己这边也得有个家族支撑自己长期在极限流训练才行。
同时,布雷兹要更加拼命训练,至少把用出去的钱“赚够本”才行。
足足一箱半黄金!那都是血汗钱啊!
“獠,你和罗伯特去一旁训练。今天我先教教小阳。”
听到坂崎琢磨的话,獠和罗伯特眼睛一亮,但是很快就恢复了正常,很有效的控制住了没笑出来,然后很认真地点了点头
“好的老爹(师父)。”
说完,两人就开心地走了。
然后坂崎琢磨就将目光看向了布雷兹。
“人体是存在极限的,如果只是正常的训练的话,过度的训练只会让肌肉溶解,这也是以前人认为训练要科学适量的原因。”
布雷兹点头,不是说过度训练就是好的,正常人要是按照小说里面什么每天挥刀一万下那样的,没几天人估计都没了,更不用说练出什么东西了。
“但是,这个世界有气这种东西,万事万物都有气,自然之中有气,人类体内也有气,只要掌握了气,不断的训练只会让身体不断地突破极限而获得新的气。”
“我们极限流的标准训练方法就是将人体锻炼到极限,让身体产生气,以此抵消疲劳,从而继续锻炼,如此一来,等到恢复之后,气能够增强,身体也会变得更强,所以你在极限流能够看到的大家身上都有不少肌肉,就是这个原因。”
“可是师父。”
布雷兹看了一眼在旁边坐着,小脚不断在空中晃荡的坂崎由莉。
“由莉她不是没有肌肉吗?”
“谁说我没有肌肉的!”
坂崎由莉小脸一鼓,将自己袖子挽了起来,然后用力~
一个小小的,很可爱的小二头肌就鼓了起来,看起来一点杀伤力都没有的样子。
“噗~”
“抱歉,没能忍住~”
坂崎琢磨捏了捏自己眉心,说到
“百合,你去跟罗伯特他们玩去,不要在这影响我训练小阳。”
说完,转脸过来说到
“男人和女人的锻炼方法自然是有区别的。”
“不管怎么说,你的训练方法就是拼命练,将身体开发到极限。”
说着,坂崎琢磨将一个训练计划表给布雷兹。
“三千俯卧撑,三千深蹲,快跑十公里。。。”
一堆都是基础训练,但是数量有些惊人。
然而布雷兹嘴欠来了句 ↑返回顶部↑