第65节（4 / 4）
于是他们就老老实实地回来了，问朝今岁该怎么练基本功。
朝今岁简单地瞟了瞟几个人，
“既然是临时学，也不需要太多的基本功，但是有一些还是需要临时练一练的。”
“下盘不稳的，蹲马步吧。”
“这个还需要配合步法的练习，梅花桩是最入门的。”
第四组组员：？？
华若：……所以还是个神棍是吧！ ↑返回顶部↑
朝今岁简单地瞟了瞟几个人，
“既然是临时学，也不需要太多的基本功，但是有一些还是需要临时练一练的。”
“下盘不稳的，蹲马步吧。”
“这个还需要配合步法的练习，梅花桩是最入门的。”
第四组组员：？？
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