第38节(3 / 4)

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  她唯一的要求就是力量训练。
  蒋文昊给她制定了一套合理科学,循序提高力量的计划。
  她一周上五次课程,从不间断。
  余下两天的调节时间,她还给自己加了游泳,慢跑等小剂量有氧运动。
  不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举,她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作的要领。
  每日一套5x5的力量训练计划,她一丝不苟地完成。
  循序渐进地增加杠铃重量,
  从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。
  简直可以立为学员中的模范标杆了。
  她似乎还对格斗技巧情有独钟。
  每当休息的时候,她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击的场地,去观摩学习。
  去得多了,渐渐也和那些教练们混了个脸熟。
  有一次,跆拳道的吴教练,半开玩笑的让她上场试一下,也是有着挖墙角招揽学员的意思。
  那一次她的表现彻底颠覆了蒋文昊的观念。
  周晓晓初始笑眯眯的换了服装上场地,
  但一上场地,她的神色就变了。
  干净利落一招擒拿,接一招摔锁!
  爆发力强劲,认位精准。
  一照面间就把跆拳道黑带的吴教练,放倒在地。
  全场被她震惊得鸦雀无声。
  直到今天,那跆拳道的老吴,和柔道的小章还次次都死乞白赖的跑过来,妄想把自己这个得意门生挖过去。
  蒋文昊正想着,
  周晓晓已经完成今天的训练项目,换过衣服来找他告辞。
  蒋文昊踌躇了一下,追到门口叫住了她,
  “那什么,晓晓,今天有空吗?一起吃个饭吧。”
  作为一个身材健美,性格阳光的健身教练,蒋文昊很受女性欢迎,鲜少有人拒绝他,甚至不少女学员主动约过他。
  他很享受这种征服各种女人的快乐。
  不过面对周晓晓的时候,他没来由的觉得有些忐忑。
  眼前这个秀气的女孩,不知为什么,时常带给他一种从未体验过的压迫感。
  让他感到有些紧张,又十分新奇。 ↑返回顶部↑

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