第558章 提升瞬影步（1 / 4）
陈三顺过来跑步，并不只是为了锻炼身体，因为他脚下绑了沙袋，背上背着负重包，包里是五个十公斤的哑铃。
也就是说，他背着一百斤的东西在跑步。
为了让他的瞬影步得到更进一步的提升，而瞬影步的提升，需要锻炼脚功，以及灵敏的感应能力，让其做到身份轻盈，洞悉万物，通过预判对手的动作来做出反应。
这个方法，是民国时期那位瞎子杀手告诉他的，通过练习腿部肌肉，做到肌肉跟大脑瞬接，形成记忆习惯
而腿部肌肉的训练，既然是跑步和登山。
当然，这种方法贵在坚持，不在于你一天内能跑多久，而是在于你坚持了多少天。
而陈三顺的目标是负重三公里，登山跑三次。
也就是从山脚登上山顶，然后从另外一边下山，在绕回来这边，重复三次。
昨晚所有事情，已经将近四十分钟，陈三顺全身汗水，跑回到别墅里的时候，正好遇到院长谭维。
谭维大惊，道：“三顺，外面下雨了？”
陈三顺苦笑，解释道：“院长，我是去锻炼了，跑了四十多分钟，还登山了。”
“哦？怎么突然想着锻炼，有情况啊，是不是准备要娶老婆啦？”
院长趁机问道。
她可是偷偷打听过了，听周心怡说，陈三顺已经确定下来，要娶曾荣荣，只不过曾家那边不好弄。
曾老夫人和夫人都想让林家和曾家联婚。
院长听到这话之后，倒是有些担心，因为不管曾家，还是林家，都不好对付。
尽管搬山商会发展得很快，越越来越强大了，加入的人越来越多，很多都是厉害的人物。
但人家林家和曾家在锦城根深蒂固，招惹了哪一家，搬山都没好果子吃。
所以，院长担心，陈三顺会为了曾荣荣，以曾家为敌。
“院长，你也别试探我了，是不是心怡跟你说了什么？”
陈三顺戳穿道。
谭维尴尬一笑，道：“果然什么都瞒不过你，心怡说了你和曾荣荣的事情，当初你没有选择周芷晴，我就猜到了，你喜欢曾荣荣。”
“但你要想好了，曾荣荣是个烫手山芋，搞不好，会把搬山给赔进去。”
谭维提醒道。
现在的搬山，不止是陈三顺一个人的，而是搬山八子共同创造的一片天地，她不想让陈三顺被爱情冲昏了头。
“院长，我知道您的担忧，但请您放心，这一切都在我的掌控之中，我不会乱来，请相信我。”
陈三顺道。
看着陈三顺那坚定的眼神，谭维点了点头，道：“我自然会相信你，只是想提醒一下你而已，你既然决定了，院长自然会跟你一起面对。”
“搬山的命运，是有我们努力来掌控的，不会受到任何人的影响，就算是曾家也不能。”
谭维道。 ↑返回顶部↑
也就是说，他背着一百斤的东西在跑步。
为了让他的瞬影步得到更进一步的提升，而瞬影步的提升，需要锻炼脚功，以及灵敏的感应能力，让其做到身份轻盈，洞悉万物，通过预判对手的动作来做出反应。
这个方法，是民国时期那位瞎子杀手告诉他的，通过练习腿部肌肉，做到肌肉跟大脑瞬接，形成记忆习惯
而腿部肌肉的训练，既然是跑步和登山。
当然，这种方法贵在坚持，不在于你一天内能跑多久，而是在于你坚持了多少天。
而陈三顺的目标是负重三公里，登山跑三次。
也就是从山脚登上山顶，然后从另外一边下山，在绕回来这边，重复三次。
昨晚所有事情，已经将近四十分钟，陈三顺全身汗水，跑回到别墅里的时候，正好遇到院长谭维。
谭维大惊，道：“三顺，外面下雨了？”
陈三顺苦笑，解释道：“院长，我是去锻炼了，跑了四十多分钟，还登山了。”
“哦？怎么突然想着锻炼，有情况啊，是不是准备要娶老婆啦？”
院长趁机问道。
她可是偷偷打听过了，听周心怡说，陈三顺已经确定下来，要娶曾荣荣，只不过曾家那边不好弄。
曾老夫人和夫人都想让林家和曾家联婚。
院长听到这话之后，倒是有些担心，因为不管曾家，还是林家，都不好对付。
尽管搬山商会发展得很快，越越来越强大了，加入的人越来越多，很多都是厉害的人物。
但人家林家和曾家在锦城根深蒂固，招惹了哪一家，搬山都没好果子吃。
所以，院长担心，陈三顺会为了曾荣荣，以曾家为敌。
“院长，你也别试探我了，是不是心怡跟你说了什么？”
陈三顺戳穿道。
谭维尴尬一笑，道：“果然什么都瞒不过你，心怡说了你和曾荣荣的事情，当初你没有选择周芷晴，我就猜到了，你喜欢曾荣荣。”
“但你要想好了，曾荣荣是个烫手山芋，搞不好，会把搬山给赔进去。”
谭维提醒道。
现在的搬山，不止是陈三顺一个人的，而是搬山八子共同创造的一片天地，她不想让陈三顺被爱情冲昏了头。
“院长，我知道您的担忧，但请您放心，这一切都在我的掌控之中，我不会乱来，请相信我。”
陈三顺道。
看着陈三顺那坚定的眼神，谭维点了点头，道：“我自然会相信你，只是想提醒一下你而已，你既然决定了，院长自然会跟你一起面对。”
“搬山的命运，是有我们努力来掌控的，不会受到任何人的影响，就算是曾家也不能。”
谭维道。 ↑返回顶部↑