第618章:冥想状态(1 / 3)
“理论的知识暂时就上到这里,现在我教大家如何打坐冥想,哪位同学愿意上来?”女老师放下书本笑道。
“老师,我”苏梦梦举手说道,显得很积极。
“那好,现在拿着你的凳子上来”
薛青没有说话,就这么摸着下巴看着。他也好奇这个冥想到底难不难。
很快苏梦梦来到了讲台上,将凳子放下。
“好,双腿盘坐,然后双手合实放在腹部,闭上眼,将脑袋放空”女老师指导的说道。
闻言苏梦梦点了点头,很听话的照做起来。
但薛青却莫名的有些想笑,这冥想怎么跟秃子打坐似得,就差面前放个木鱼了。
苏梦梦照做着闭眼,但很快说道:“不行老师,我脑袋总是会想一些其他的东西,没有办法放空”
“别急,调整呼吸,不要考虑任何东西,就当整个世界就只剩你了,继续”女老师耐心的说道。
可过了几分钟后,苏梦梦无奈的睁开眼:“对不起老师,我暂时还是无法做到放空思想”
“下去吧,以后自己多多练习就好,还有哪位同学想上来试试?”女老师笑着说道。
这时后排一个男生起哄道:“老师我们班薛青一直说自己很厉害,不如让他试试好了”
“就是啊,让薛青试试,我们挺期待他能不能成功呢”
这些同学就是想看笑话而已。闻言女老师看向薛青笑道。
“薛青要不你来试试?”
苏梦梦正好已经坐回来了,撇了撇小嘴说道:“我都做不到,你还是别上去丢人的好”
薛青轻笑了下,也懒得搭理她,站起身拿着板凳就走上讲台。
“试试就试试呗”
“不要有压力,即使做不到也没有关系,毕竟今天才是职业课的第一天”女老师笑着说道。
“嗯,我知道了,老师”
说完薛青就盘腿坐在凳子上,闭上眼进入冥想状态。看着他的样子不少女生都捂嘴笑道。
“这家伙的样子,感觉好逗啊”
“嘻嘻,是啊,你说他能成功吗?”
“不可能,连苏梦梦都做不到,他肯定也没戏”
“嗯,我也是这么想的,多数会失败”
苏梦梦也是一脸不屑,认为薛青肯定会失败。
可此时的薛青可没有心思管这么多,闭眼后确实一时间无法放空大脑,因为人的思维有时候并不是能控制的,总会不自觉想些其他东西,更何况如今自己还被这么多同学盯着看呢。
咬着牙硬逼自己别乱想,什么都别想,放空放空,薛青不断内心提示自己,放空,放空……
女老师看了半天,也觉得薛青暂时无法进入冥想状态,笑道:“这位同学,要不行的话就算了吧,以后找机会自己可以单独试试的” ↑返回顶部↑
“老师,我”苏梦梦举手说道,显得很积极。
“那好,现在拿着你的凳子上来”
薛青没有说话,就这么摸着下巴看着。他也好奇这个冥想到底难不难。
很快苏梦梦来到了讲台上,将凳子放下。
“好,双腿盘坐,然后双手合实放在腹部,闭上眼,将脑袋放空”女老师指导的说道。
闻言苏梦梦点了点头,很听话的照做起来。
但薛青却莫名的有些想笑,这冥想怎么跟秃子打坐似得,就差面前放个木鱼了。
苏梦梦照做着闭眼,但很快说道:“不行老师,我脑袋总是会想一些其他的东西,没有办法放空”
“别急,调整呼吸,不要考虑任何东西,就当整个世界就只剩你了,继续”女老师耐心的说道。
可过了几分钟后,苏梦梦无奈的睁开眼:“对不起老师,我暂时还是无法做到放空思想”
“下去吧,以后自己多多练习就好,还有哪位同学想上来试试?”女老师笑着说道。
这时后排一个男生起哄道:“老师我们班薛青一直说自己很厉害,不如让他试试好了”
“就是啊,让薛青试试,我们挺期待他能不能成功呢”
这些同学就是想看笑话而已。闻言女老师看向薛青笑道。
“薛青要不你来试试?”
苏梦梦正好已经坐回来了,撇了撇小嘴说道:“我都做不到,你还是别上去丢人的好”
薛青轻笑了下,也懒得搭理她,站起身拿着板凳就走上讲台。
“试试就试试呗”
“不要有压力,即使做不到也没有关系,毕竟今天才是职业课的第一天”女老师笑着说道。
“嗯,我知道了,老师”
说完薛青就盘腿坐在凳子上,闭上眼进入冥想状态。看着他的样子不少女生都捂嘴笑道。
“这家伙的样子,感觉好逗啊”
“嘻嘻,是啊,你说他能成功吗?”
“不可能,连苏梦梦都做不到,他肯定也没戏”
“嗯,我也是这么想的,多数会失败”
苏梦梦也是一脸不屑,认为薛青肯定会失败。
可此时的薛青可没有心思管这么多,闭眼后确实一时间无法放空大脑,因为人的思维有时候并不是能控制的,总会不自觉想些其他东西,更何况如今自己还被这么多同学盯着看呢。
咬着牙硬逼自己别乱想,什么都别想,放空放空,薛青不断内心提示自己,放空,放空……
女老师看了半天,也觉得薛青暂时无法进入冥想状态,笑道:“这位同学,要不行的话就算了吧,以后找机会自己可以单独试试的” ↑返回顶部↑