15.男子心机（2 / 3）
「传院老师教我一个消除紧张、训练自己面对群眾的技巧，就是『表象训练』。当我要从事令自己压力增大的活动前，先一个人进行心像的训练：尽可能用想像力，在脑海中呈现即将面对的状况，然后在心中先清楚描绘出要进行的步骤，就能有效提升表现。」
「体育训练也有类似的技巧。」
宁芸芸頷首回应，「如果一定要面对群眾，我在心中设定的对象，就是伍亿学长！当年意外发生后，所有的人都对我过度保护，只有他，再见面时依然待我如昔，让我觉得被真正尊重。他包容却坚定的态度，给我很大的勇气。」
「你过去到底发生过什么事？」蓝子龙顺势追问。
当他越靠近宁芸芸，就越发觉她是个秘密：举止超低调，好像却在大传系负责重要的节目？害怕面对陌生人，却能和富二代梁伍亿建立紧密关係？
「我……」
因为两人面对面而坐，宁芸芸的脸庞的微妙变化，全都尽收蓝子龙的眼底：错愕、惊恐、以致全身的肌肉失去协调……
女孩脸庞的圆润线条，在他眼前线条开始变得僵硬，呼吸转为急促，指尖轻微发抖……宁芸芸瞬间无法移动，同时也无法发出任何声音，生命似乎从她身上抽离，只剩下躯壳。
蓝子龙曾经目睹过被压力击垮的选手，他们的反应和此刻的小雷龙如此相似。
他隐约知道，宁芸芸的灵魂还被冻结在过去的恐惧中，还没有逃离，无论发生过什么。
「说不出来，就别勉强。」蓝子龙轻声安抚。
他毕竟已经涉足游泳教学的领域，引导的技巧他略懂，「不然我们现在就来试试『表象训练』！既然你设定梁伍亿是接受投射的对象，我们就来练习，看看这方法到底多好用？你的伍亿学长到底多够力？」完全没发现自己口气酸。
宁芸芸听了他的话，顺从地闭上眼。努力让自己平常练习的设定在脑海浮现，并且调整呼吸。
蓝子龙在旁观察她的反应：心像的引导，对宁芸芸真的很有用。同样的方法，也许也可以在游泳教学时帮她一把？
大约经过一分鐘，她脸上的惊恐已经褪去，神色从容。
当她啟口出声，那嗓音是蓝子龙从未体验过的清新温柔。
「亲爱的朋友们，大家晚安，欢迎回到节目现场。夏日的夜晚如果没有微风，就像拥有青春年华却觅不着知音，徒留惆悵。没有风起的日子，难道我们就该认命、空等蹉跎吗？
千万不要浪费一年之中最棒的时光！如果上天忘记给我们风，我们就跨上单车，自己去兜风；如果上天忘记给我们滋润，我们就去拥抱大海，主动去逐浪徜徉！
能够困住我们的，只有停滞的思维，当你觉得停滞不前，你只需要行动！採取行动，就会自然带你脱离困境。」
纯净的音质，不做作的情感，一字一句，都勾动蓝子龙的心絃。
某种熟悉感在他心底被唤醒。但他来不及分析，更强的情绪暂时掩盖觉察。
宁芸芸还闭着眼，沉醉在安全的想像世界。轻闔的眼，凸显了她纤长的睫毛，别有一番风情。
得体的男生，就应该对她的表现，适时表达讚美。毕竟她也是因应蓝子龙，才破例演出。
但他只想到宁芸芸闔上的眼皮后是谁的影像，这些动人的话语是想对谁说……他得使劲克制自己，才没脱口不得体的坏嘴。
光是在脑海中勾勒另一个人的形象，就能感到安心，让小雷龙的脸庞洋溢着祥和的光彩。
除了爱情，还有更好的解释吗？蓝子龙的胸口反而觉得沉重。
他应该为自己也设计一段表象训练才对。
「哇！我好开心，这是我第一次在外人面前成功发声耶！你觉得我说得怎么样？」宁芸芸难掩兴奋，毕竟自己又突破限制，往前跨出一大步。
外人？有人从鼻孔发出冷哼。
「当然是好听，你们传播学院的人说话都经过训练，一开口的音质跟普通人不一样。」蓝子龙很不诚心地虚应，然后提出心中的疑问，「我很惊叹你不用打稿就能出口成章。但是你是搞传播，总不能在大家面前一直闭着眼睛说话吧？」 ↑返回顶部↑
「体育训练也有类似的技巧。」
宁芸芸頷首回应，「如果一定要面对群眾，我在心中设定的对象，就是伍亿学长！当年意外发生后，所有的人都对我过度保护，只有他，再见面时依然待我如昔，让我觉得被真正尊重。他包容却坚定的态度，给我很大的勇气。」
「你过去到底发生过什么事？」蓝子龙顺势追问。
当他越靠近宁芸芸，就越发觉她是个秘密：举止超低调，好像却在大传系负责重要的节目？害怕面对陌生人，却能和富二代梁伍亿建立紧密关係？
「我……」
因为两人面对面而坐，宁芸芸的脸庞的微妙变化，全都尽收蓝子龙的眼底：错愕、惊恐、以致全身的肌肉失去协调……
女孩脸庞的圆润线条，在他眼前线条开始变得僵硬，呼吸转为急促，指尖轻微发抖……宁芸芸瞬间无法移动，同时也无法发出任何声音，生命似乎从她身上抽离，只剩下躯壳。
蓝子龙曾经目睹过被压力击垮的选手，他们的反应和此刻的小雷龙如此相似。
他隐约知道，宁芸芸的灵魂还被冻结在过去的恐惧中，还没有逃离，无论发生过什么。
「说不出来，就别勉强。」蓝子龙轻声安抚。
他毕竟已经涉足游泳教学的领域，引导的技巧他略懂，「不然我们现在就来试试『表象训练』！既然你设定梁伍亿是接受投射的对象，我们就来练习，看看这方法到底多好用？你的伍亿学长到底多够力？」完全没发现自己口气酸。
宁芸芸听了他的话，顺从地闭上眼。努力让自己平常练习的设定在脑海浮现，并且调整呼吸。
蓝子龙在旁观察她的反应：心像的引导，对宁芸芸真的很有用。同样的方法，也许也可以在游泳教学时帮她一把？
大约经过一分鐘，她脸上的惊恐已经褪去，神色从容。
当她啟口出声，那嗓音是蓝子龙从未体验过的清新温柔。
「亲爱的朋友们，大家晚安，欢迎回到节目现场。夏日的夜晚如果没有微风，就像拥有青春年华却觅不着知音，徒留惆悵。没有风起的日子，难道我们就该认命、空等蹉跎吗？
千万不要浪费一年之中最棒的时光！如果上天忘记给我们风，我们就跨上单车，自己去兜风；如果上天忘记给我们滋润，我们就去拥抱大海，主动去逐浪徜徉！
能够困住我们的，只有停滞的思维，当你觉得停滞不前，你只需要行动！採取行动，就会自然带你脱离困境。」
纯净的音质，不做作的情感，一字一句，都勾动蓝子龙的心絃。
某种熟悉感在他心底被唤醒。但他来不及分析，更强的情绪暂时掩盖觉察。
宁芸芸还闭着眼，沉醉在安全的想像世界。轻闔的眼，凸显了她纤长的睫毛，别有一番风情。
得体的男生，就应该对她的表现，适时表达讚美。毕竟她也是因应蓝子龙，才破例演出。
但他只想到宁芸芸闔上的眼皮后是谁的影像，这些动人的话语是想对谁说……他得使劲克制自己，才没脱口不得体的坏嘴。
光是在脑海中勾勒另一个人的形象，就能感到安心，让小雷龙的脸庞洋溢着祥和的光彩。
除了爱情，还有更好的解释吗？蓝子龙的胸口反而觉得沉重。
他应该为自己也设计一段表象训练才对。
「哇！我好开心，这是我第一次在外人面前成功发声耶！你觉得我说得怎么样？」宁芸芸难掩兴奋，毕竟自己又突破限制，往前跨出一大步。
外人？有人从鼻孔发出冷哼。
「当然是好听，你们传播学院的人说话都经过训练，一开口的音质跟普通人不一样。」蓝子龙很不诚心地虚应，然后提出心中的疑问，「我很惊叹你不用打稿就能出口成章。但是你是搞传播，总不能在大家面前一直闭着眼睛说话吧？」 ↑返回顶部↑