花滑的我成了短道速滑大魔王 第82节(1 / 4)
以至于最后国家队都放弃了对他进行过高强度的力量训练,毕竟过大的强度对于他的身体来说也是一个不小的负荷。
不过有意思的是,在他的肌肉水平又降回去之后,国际赛场上他的对手们曾经一度觉得他失去了战斗力,可是在新赛季,他的500米距离成绩却又上一层楼。
现在回想起来,苏凉也不太明白这其中的原因,但是他多少有些觉得,足够的肌肉虽然能够带来爆发力和力量,但是其实也给身体的支撑和灵活度带来了一些损耗。
他的脑子里回顾着过去的这些经验,但心里却也明白,虽然事实确实是这样,可力量训练却仍旧是他当前的当务之急——穿越前他虽然力量和体能还是弱,可是那会儿他都成年了,至少不会遇到接力比赛中推不动队友这种尴尬的情况。
现阶段他的问题就是,至少得让自己能够推得动自己的接力队友……
想到这里,苏凉忍不住地也有些烦恼——他从来没有想过,穿越到现在这个时期,又以15岁的身体状态和更加成熟的技术提早投入到短道速滑的赛场上之后,居然会遇到身体力量不足以至于参加接力项目都费劲的困扰。
裴景本来也有些头疼,但是看到平时从来都是一脸冷静的弟子这回居然拧着眉头烦恼十足的样子,他也没忍住笑了起来。
裴景拍了拍苏凉的肩膀,笑着道:“行了,别烦了,这个事情本来也该是我这个教练来烦恼的,我跟林指导那里说了,会额外申请一个更靠谱一些的翻译,回头我会加大和埃里克方面沟通的频率,不管怎么样总能够把你的这个问题解决掉的。”
苏凉:……
苏凉想了想直到2022年都没能解决的自己的肌肉问题,终究还是没有开口打击裴景的干劲。
一天的训练结束之后,沐远笙路过,揉了揉苏凉的脑袋,笑着问道:“小凉,怎么了?”
苏凉皱了一下眉头,转而打量起了他师兄。
沐远笙不明所以,站直了任由苏凉上下打量。
他今年17岁出头,目前身高已经到了180,预计应该还有一些成长空间,不过不会太多,这种身高,算是个正适合在短道速滑项目出成绩的中等身材。
当前沐远笙也才17岁多的年纪,也还没有上各种高负荷的大体量训练,他平时看起来我总是非常温和好脾气的样子,相貌也很有少年气,反正是一个任谁来看都不会联想到‘孔武有力’四个字的形象。
可是苏凉看过夏训时穿着短款训练服训练的沐远笙——非常标准的穿衣显瘦脱衣有肉,特别是在训练中腿部发力时,肌肉状态格外的明显,是‘一腿一个小朋友’的强度了。
所以他师兄哪怕看起来温和好脾气,实际上论战斗力,二十二中篮球队的那些看起来个个孔武有力的篮球少年,其实未必会是他师兄的对手。
想到这里,苏凉难免有些羡慕。
沐远笙见苏凉盯着自己看了半晌之后,也知道了他师弟眼里流露出来的羡慕是个什么意思——他这些天也从他老师那里知道了,他们正在为苏凉的力量训练和体能训练在思考各种不同的方案。
“不要着急,你现在年纪还小,再过两年你的力量训练一定不会有问题的。”
沐远笙认真地安抚着他师弟,只可惜,苏凉在听到他的这个安慰之后,好像并没有什么正向的反馈,反而看起来好像更加忧郁了一点。
就在这时,孙睿翔二不兮兮地从两人身边路过,苏凉默默地看了一眼二翔高大健壮的身材,就连沐远笙也短暂地我哑然沉默。
“沐哥,老大,你们怎么了?怎么在这发呆?”孙睿翔看着苏凉和沐远笙两人站在训练馆的门口,完全不知道他的出现完美破坏了沐远笙的口头安慰效果。
***
虽然苏凉对自己的力量和肌肉增长情况不抱太大的希望,但是该做的训练他还是认真在对待的。
就在苏凉安静地投入新的训练周期时,当前距离之前的世界杯华国京市站比赛也已经过去了小半个月的时间,国内对于短道速滑比赛的关注度在京市站的周期内短暂地提升了一会儿,又滑落到了平常的水平上。
这也是没有办法的事情,毕竟冰雪项目有一个场地限制,南方的群众有好些连雪都没见过,于是对于冰雪项目能够欣赏花滑就挺不错的了,至于让他们热爱这些冰雪项目,想也知道是不太合理的事情。
但是北方这里,虽说对于短道速滑的比赛关注度好像重新滑落到了常规水准,但是冰雪王国论坛的短道速滑版块上,有一些坛友是冰雪俱乐部的经营者或是在俱乐部里干活儿的打工人,从他们反馈的数据上来说,都表示,京市站的比赛之后,有不少家长带着小孩儿来报名了,都是以前没怎么了解过冰雪项目的人。
用他们的话来说——“以前没有注意到过这个项目,之前看比赛直播,觉得还挺刺激的,刚好看到有俱乐部,就来了解一下情况。”
“说不准我家小孩儿也有天赋呢?以后也能像那个苏凉和沐远笙那些选手一样。” ↑返回顶部↑
不过有意思的是,在他的肌肉水平又降回去之后,国际赛场上他的对手们曾经一度觉得他失去了战斗力,可是在新赛季,他的500米距离成绩却又上一层楼。
现在回想起来,苏凉也不太明白这其中的原因,但是他多少有些觉得,足够的肌肉虽然能够带来爆发力和力量,但是其实也给身体的支撑和灵活度带来了一些损耗。
他的脑子里回顾着过去的这些经验,但心里却也明白,虽然事实确实是这样,可力量训练却仍旧是他当前的当务之急——穿越前他虽然力量和体能还是弱,可是那会儿他都成年了,至少不会遇到接力比赛中推不动队友这种尴尬的情况。
现阶段他的问题就是,至少得让自己能够推得动自己的接力队友……
想到这里,苏凉忍不住地也有些烦恼——他从来没有想过,穿越到现在这个时期,又以15岁的身体状态和更加成熟的技术提早投入到短道速滑的赛场上之后,居然会遇到身体力量不足以至于参加接力项目都费劲的困扰。
裴景本来也有些头疼,但是看到平时从来都是一脸冷静的弟子这回居然拧着眉头烦恼十足的样子,他也没忍住笑了起来。
裴景拍了拍苏凉的肩膀,笑着道:“行了,别烦了,这个事情本来也该是我这个教练来烦恼的,我跟林指导那里说了,会额外申请一个更靠谱一些的翻译,回头我会加大和埃里克方面沟通的频率,不管怎么样总能够把你的这个问题解决掉的。”
苏凉:……
苏凉想了想直到2022年都没能解决的自己的肌肉问题,终究还是没有开口打击裴景的干劲。
一天的训练结束之后,沐远笙路过,揉了揉苏凉的脑袋,笑着问道:“小凉,怎么了?”
苏凉皱了一下眉头,转而打量起了他师兄。
沐远笙不明所以,站直了任由苏凉上下打量。
他今年17岁出头,目前身高已经到了180,预计应该还有一些成长空间,不过不会太多,这种身高,算是个正适合在短道速滑项目出成绩的中等身材。
当前沐远笙也才17岁多的年纪,也还没有上各种高负荷的大体量训练,他平时看起来我总是非常温和好脾气的样子,相貌也很有少年气,反正是一个任谁来看都不会联想到‘孔武有力’四个字的形象。
可是苏凉看过夏训时穿着短款训练服训练的沐远笙——非常标准的穿衣显瘦脱衣有肉,特别是在训练中腿部发力时,肌肉状态格外的明显,是‘一腿一个小朋友’的强度了。
所以他师兄哪怕看起来温和好脾气,实际上论战斗力,二十二中篮球队的那些看起来个个孔武有力的篮球少年,其实未必会是他师兄的对手。
想到这里,苏凉难免有些羡慕。
沐远笙见苏凉盯着自己看了半晌之后,也知道了他师弟眼里流露出来的羡慕是个什么意思——他这些天也从他老师那里知道了,他们正在为苏凉的力量训练和体能训练在思考各种不同的方案。
“不要着急,你现在年纪还小,再过两年你的力量训练一定不会有问题的。”
沐远笙认真地安抚着他师弟,只可惜,苏凉在听到他的这个安慰之后,好像并没有什么正向的反馈,反而看起来好像更加忧郁了一点。
就在这时,孙睿翔二不兮兮地从两人身边路过,苏凉默默地看了一眼二翔高大健壮的身材,就连沐远笙也短暂地我哑然沉默。
“沐哥,老大,你们怎么了?怎么在这发呆?”孙睿翔看着苏凉和沐远笙两人站在训练馆的门口,完全不知道他的出现完美破坏了沐远笙的口头安慰效果。
***
虽然苏凉对自己的力量和肌肉增长情况不抱太大的希望,但是该做的训练他还是认真在对待的。
就在苏凉安静地投入新的训练周期时,当前距离之前的世界杯华国京市站比赛也已经过去了小半个月的时间,国内对于短道速滑比赛的关注度在京市站的周期内短暂地提升了一会儿,又滑落到了平常的水平上。
这也是没有办法的事情,毕竟冰雪项目有一个场地限制,南方的群众有好些连雪都没见过,于是对于冰雪项目能够欣赏花滑就挺不错的了,至于让他们热爱这些冰雪项目,想也知道是不太合理的事情。
但是北方这里,虽说对于短道速滑的比赛关注度好像重新滑落到了常规水准,但是冰雪王国论坛的短道速滑版块上,有一些坛友是冰雪俱乐部的经营者或是在俱乐部里干活儿的打工人,从他们反馈的数据上来说,都表示,京市站的比赛之后,有不少家长带着小孩儿来报名了,都是以前没怎么了解过冰雪项目的人。
用他们的话来说——“以前没有注意到过这个项目,之前看比赛直播,觉得还挺刺激的,刚好看到有俱乐部,就来了解一下情况。”
“说不准我家小孩儿也有天赋呢?以后也能像那个苏凉和沐远笙那些选手一样。” ↑返回顶部↑