把虫族吃到濒危[星际] 第370节（2 / 4）
回来的余拾一受到了热烈欢迎。
“让我看看，我们做羊肉炒饭，菠萝炒饭，然后再来个竹笋炒肉，嗯……再做个竹筒鸡和香茅草烤鱼好了。”
大家听着菜名，立刻打起精神来！
是没吃过的菜！好耶！
观众们更是非常自觉地打开了第三军团的官网，开始刷新。
果不其然，第三军团这边已经上了新料理包的预告。
每个料理包都是三人份，每个品类都上了一万份，在三十分钟后预售。
观众们一边鬼哭狼嚎，一边诚实地加入购物车，准备到时候开抢。
其余单兵非常自觉地开始轮换，然后按照余拾一说的给她打起了下手。
而这时，第三名的帝国军校开始入场。
第292章
本来只打算做个羊肉饭, 却没想到最后还是张罗了菜，至于饭后甜品，余拾一选择了水果刨冰和鲜榨果汁。
余拾一倒是想做奶茶或者是其他类型的果茶, 但是他们现在好歹在比赛，还是不要这么嚣张。
但真的说起来，在比赛的时候做三个菜也挺嚣张。
看着九洲军校有条不紊的忙碌起来, 直播间的观众竟然觉得有些心情被安抚的平静, 有些人直接听着背景音工作或者学习起来。
好在这些菜看着多, 但其实做起来挺方便。
余拾一先把做香茅草烤鱼和竹筒鸡的材料腌起来。
鱼去掉鱼鳞和内脏, 放进大盆中加入料酒，酱油，辣椒粉，盐腌制入味，放置一个小时。
余拾一让其他同学把配菜和调料切了一下，香菜, 葱姜蒜，青辣椒, 小米辣, 薄荷叶以及一些盐，搅拌均匀之后塞进破开的鱼肚子里，再用香茅草捆起来。
随后掏出分成两片但是尾端还连在一起的竹片纵向把鱼夹好缠紧，就可以放在烤架上面用文火慢烤。
趁着这段时间, 余拾一又去弄竹筒鸡和羊肉抓饭。
而竹筒鸡的鸡则更简单些，切块，加入葱姜蒜和生抽简单地腌制一下, 就可以放进掀掉一个口子的竹筒中。
姜片垫底，淋上一些柠檬, 加入一些之前现摘的菌菇，又放了些竹笋片，最后加入清水就开始炖了。
而之后，余拾一开始弄羊肉手抓饭。
有一部分食材没有，余拾一就直接弄了简单版，反正食材好，再怎么样做都好吃。
羊肉，大米，洋葱，没有葡萄干就不用。
热锅凉油下羊肉，把表面的水分煸炒出来之后就下洋葱一起炒，让羊肉吸收葱香，直到洋葱缩水，变成缩水焦黄的状态，加入切好的胡萝卜继续炒，加入没过食材的水炖煮，然后倒入max版电饭煲，反复焖煮两次，中间加上一点盐和孜然就能吃了。
趁着几样菜都在锅上，余拾一准备弄最后一样竹笋炒肉。
这个熟得快，所以放在最后。
至于菠萝饭，这个可以最后做，等上了锅就能直接放进空间钮里一直煮到熟。 ↑返回顶部↑
“让我看看，我们做羊肉炒饭，菠萝炒饭，然后再来个竹笋炒肉，嗯……再做个竹筒鸡和香茅草烤鱼好了。”
大家听着菜名，立刻打起精神来！
是没吃过的菜！好耶！
观众们更是非常自觉地打开了第三军团的官网，开始刷新。
果不其然，第三军团这边已经上了新料理包的预告。
每个料理包都是三人份，每个品类都上了一万份，在三十分钟后预售。
观众们一边鬼哭狼嚎，一边诚实地加入购物车，准备到时候开抢。
其余单兵非常自觉地开始轮换，然后按照余拾一说的给她打起了下手。
而这时，第三名的帝国军校开始入场。
第292章
本来只打算做个羊肉饭, 却没想到最后还是张罗了菜，至于饭后甜品，余拾一选择了水果刨冰和鲜榨果汁。
余拾一倒是想做奶茶或者是其他类型的果茶, 但是他们现在好歹在比赛，还是不要这么嚣张。
但真的说起来，在比赛的时候做三个菜也挺嚣张。
看着九洲军校有条不紊的忙碌起来, 直播间的观众竟然觉得有些心情被安抚的平静, 有些人直接听着背景音工作或者学习起来。
好在这些菜看着多, 但其实做起来挺方便。
余拾一先把做香茅草烤鱼和竹筒鸡的材料腌起来。
鱼去掉鱼鳞和内脏, 放进大盆中加入料酒，酱油，辣椒粉，盐腌制入味，放置一个小时。
余拾一让其他同学把配菜和调料切了一下，香菜, 葱姜蒜，青辣椒, 小米辣, 薄荷叶以及一些盐，搅拌均匀之后塞进破开的鱼肚子里，再用香茅草捆起来。
随后掏出分成两片但是尾端还连在一起的竹片纵向把鱼夹好缠紧，就可以放在烤架上面用文火慢烤。
趁着这段时间, 余拾一又去弄竹筒鸡和羊肉抓饭。
而竹筒鸡的鸡则更简单些，切块，加入葱姜蒜和生抽简单地腌制一下, 就可以放进掀掉一个口子的竹筒中。
姜片垫底，淋上一些柠檬, 加入一些之前现摘的菌菇，又放了些竹笋片，最后加入清水就开始炖了。
而之后，余拾一开始弄羊肉手抓饭。
有一部分食材没有，余拾一就直接弄了简单版，反正食材好，再怎么样做都好吃。
羊肉，大米，洋葱，没有葡萄干就不用。
热锅凉油下羊肉，把表面的水分煸炒出来之后就下洋葱一起炒，让羊肉吸收葱香，直到洋葱缩水，变成缩水焦黄的状态，加入切好的胡萝卜继续炒，加入没过食材的水炖煮，然后倒入max版电饭煲，反复焖煮两次，中间加上一点盐和孜然就能吃了。
趁着几样菜都在锅上，余拾一准备弄最后一样竹笋炒肉。
这个熟得快，所以放在最后。
至于菠萝饭，这个可以最后做，等上了锅就能直接放进空间钮里一直煮到熟。 ↑返回顶部↑