第222章（1 / 3）
“今天想吃白米饭还是粗粮饭？”白淮璟让他选。
余慕淮在涂山接触了粗粮饭，觉得很香，有几天特别喜欢吃粗粮饭。
之后就开始，有时候想吃白米饭，有时候想吃粗粮饭。
白淮璟干脆准备一碗白米饭，一碗粗粮饭，任由他选。
余慕淮指了指白米饭：“这个，我要汤泡饭，嘿嘿。”
白淮璟给他往白米饭上浇了些汤，然后每样菜都给他夹了一些盖在饭上：“这些都得吃完，不许剩。”
“嗷……”余慕淮点点头。
要是以前，当然不可能剩，但是现在，余慕淮会吃着吃着就不想吃了，然后就剩饭。
原本白淮璟没在意，因为余慕淮除了吃饭，其他时候嘴也没停，不用担心他饿着。
但有一次狐族的狐医给余慕淮检查，说不能让他总吃零嘴，饭还是得吃饱吃好。
从那儿之后，白淮璟就不允许他剩饭了。
余慕淮喝完汤，将汤碗递给白淮璟，然后开始吃饭。
白淮璟需要减肥，粗粮饭吃了小半碗，菜也只吃了一些花菜和土豆丝，还有筒子骨海带汤里面的一点儿肉。
余慕淮看见白淮璟停下筷子：“吃饱了？还是你瞒着我偷吃了？”
白淮璟被他这话惊得气哽：“咳，瞎说什么，昨晚不是说我胖了？减肥。”
“哦。”余慕淮点点头，“可是不饿吗？”
“半饱足够了。”白淮璟说。
减肥得先控制饮食，然后将运动量提上去。
“下午我就不陪你了，去健身房，等你下班来接你，别乱跑。”白淮璟叮嘱道。
“那我要喝奶茶。”余慕淮提要求。
他现在还得控糖，已经好久没喝奶茶了。
“好，半糖。”白淮璟摸摸他的脑袋。
“嗯嗯。”余慕淮点点头。
午睡过后，余慕淮继续工作，白淮璟离开。
按部就班的日子过的也很快，到了元宵节。
这一天，没有安排工作，余慕淮睡到自然醒。
吃完早饭，白淮璟神神秘秘地带着余慕淮来到一个房间。
“为什么这么神神秘秘的，里面有什么？”余慕淮好奇地问。
白淮璟将钥匙给他：“自己打开看看？”
余慕淮打开房门，里面俨然是一个小型的录音棚，除了录音设备以外，还有一套直播设备。 ↑返回顶部↑
余慕淮在涂山接触了粗粮饭，觉得很香，有几天特别喜欢吃粗粮饭。
之后就开始，有时候想吃白米饭，有时候想吃粗粮饭。
白淮璟干脆准备一碗白米饭，一碗粗粮饭，任由他选。
余慕淮指了指白米饭：“这个，我要汤泡饭，嘿嘿。”
白淮璟给他往白米饭上浇了些汤，然后每样菜都给他夹了一些盖在饭上：“这些都得吃完，不许剩。”
“嗷……”余慕淮点点头。
要是以前，当然不可能剩，但是现在，余慕淮会吃着吃着就不想吃了，然后就剩饭。
原本白淮璟没在意，因为余慕淮除了吃饭，其他时候嘴也没停，不用担心他饿着。
但有一次狐族的狐医给余慕淮检查，说不能让他总吃零嘴，饭还是得吃饱吃好。
从那儿之后，白淮璟就不允许他剩饭了。
余慕淮喝完汤，将汤碗递给白淮璟，然后开始吃饭。
白淮璟需要减肥，粗粮饭吃了小半碗，菜也只吃了一些花菜和土豆丝，还有筒子骨海带汤里面的一点儿肉。
余慕淮看见白淮璟停下筷子：“吃饱了？还是你瞒着我偷吃了？”
白淮璟被他这话惊得气哽：“咳，瞎说什么，昨晚不是说我胖了？减肥。”
“哦。”余慕淮点点头，“可是不饿吗？”
“半饱足够了。”白淮璟说。
减肥得先控制饮食，然后将运动量提上去。
“下午我就不陪你了，去健身房，等你下班来接你，别乱跑。”白淮璟叮嘱道。
“那我要喝奶茶。”余慕淮提要求。
他现在还得控糖，已经好久没喝奶茶了。
“好，半糖。”白淮璟摸摸他的脑袋。
“嗯嗯。”余慕淮点点头。
午睡过后，余慕淮继续工作，白淮璟离开。
按部就班的日子过的也很快，到了元宵节。
这一天，没有安排工作，余慕淮睡到自然醒。
吃完早饭，白淮璟神神秘秘地带着余慕淮来到一个房间。
“为什么这么神神秘秘的，里面有什么？”余慕淮好奇地问。
白淮璟将钥匙给他：“自己打开看看？”
余慕淮打开房门，里面俨然是一个小型的录音棚，除了录音设备以外，还有一套直播设备。 ↑返回顶部↑