第113章（2 / 3）
哦对了，上课前还要做早操。
报名的时候没说是这样的啊。
楚昔有种进入劳动改造所的感觉。
比上一个《餐厅》直播还会压榨人啊！
怎么办，我已经有点想逃跑了
站在楚昔身边的，同寝室的小卷毛瑟瑟发抖道。
楚昔转过头去，低语警告：不许逃。
要是这里的人都跑了，她来这里就没意义了。
小卷毛智商99，那么低，是个有利可图的对象，楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。
小卷毛心虚道：我就是随便说说
下一个地方看的是饮食表
每周每天都不一样。
周一：
餐前饮水250ml。
早餐脱脂牛奶300ml，苹果1个，玉米一个。
加餐无。
午餐200g蔬菜组合（菠菜/白菜），75g水煮鸡胸肉，牛肉。
加餐16点果蔬汁1杯，坚果1份。
晚餐适量蔬菜（青菜/黄瓜），瘦牛肉50g，红薯1-2个。
加餐蛋白2个，水果组合一份（猕猴桃/鳄梨/牛油果）
周二：
周三：
周日：
楚昔无话可说。
身边的学员们看完纷纷讨论：
难怪刚才我的薯片被没收了！
啊，我的泡面也被收走了，完了，接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧？
想开点，没那么悲观，万一你下周就被淘汰了呢
对，这集训营里不养闲人，还有淘汰机制。
导演说过，每周六都有一次考核，第一次考核就在七天后，会淘汰表现排末位的六分之一的学员。 ↑返回顶部↑
报名的时候没说是这样的啊。
楚昔有种进入劳动改造所的感觉。
比上一个《餐厅》直播还会压榨人啊！
怎么办，我已经有点想逃跑了
站在楚昔身边的，同寝室的小卷毛瑟瑟发抖道。
楚昔转过头去，低语警告：不许逃。
要是这里的人都跑了，她来这里就没意义了。
小卷毛智商99，那么低，是个有利可图的对象，楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。
小卷毛心虚道：我就是随便说说
下一个地方看的是饮食表
每周每天都不一样。
周一：
餐前饮水250ml。
早餐脱脂牛奶300ml，苹果1个，玉米一个。
加餐无。
午餐200g蔬菜组合（菠菜/白菜），75g水煮鸡胸肉，牛肉。
加餐16点果蔬汁1杯，坚果1份。
晚餐适量蔬菜（青菜/黄瓜），瘦牛肉50g，红薯1-2个。
加餐蛋白2个，水果组合一份（猕猴桃/鳄梨/牛油果）
周二：
周三：
周日：
楚昔无话可说。
身边的学员们看完纷纷讨论：
难怪刚才我的薯片被没收了！
啊，我的泡面也被收走了，完了，接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧？
想开点，没那么悲观，万一你下周就被淘汰了呢
对，这集训营里不养闲人，还有淘汰机制。
导演说过，每周六都有一次考核，第一次考核就在七天后，会淘汰表现排末位的六分之一的学员。 ↑返回顶部↑