第73章(2 / 2)
这期间他也没有忘记自己的个人任务,时不时就往一些“边缘地带”靠近,有一次趁着门卫换班,差点就能从后门溜出去,但最后还是被丽丽打断了。
幸好图书馆之行也快接近尾声,丽丽就算起疑也影响不到他。
除此之外,坚持锻炼的效果慢慢显露了出来,他的身高连连往上窜了两公分,手臂和腿也结实了很多,唯独肚子还软塌塌的。
沈泠书看过生理书,知道腹部的软肉是为了保护生殖腔而形成的,很难通过锻炼紧实,所以在一日三餐上做了很大的改动,减少了碳水的摄入,多吃一些高蛋白。
陆禾注意到他的变化,吃饭时特意问:“你这是打算健身吗?”
沈泠书歪头:“我不是一直都在吗?”
“不是,我的意思是……”陆禾想了想措辞,指着手臂说,“我的意思是,你打算长肌肉吗?”
“锻炼健身不就是为了长肌肉吗?”他的体脂率一直下不去,肌肉密度也赶不上alpha,所以只能在伙食上再下功夫。
陆禾傻了,“我以为你只是单纯的热爱运动。”
“原泽没有告诉你我准备进军校吗。”
知道是知道,但陆禾以为沈泠书进军校只是做个闲职,没想到他是想通过考核进军校。
沈泠书见他愣神,低声问:“你也要劝我放弃吗?”
陆禾不知道自己该说什么,无论是站在同性的角度考虑,还是站在朋友的角度考虑,他觉得自己应该是要劝他放弃的,但这肯定不是沈泠书想要的答案。
“你想做就去做。”这是他能给出的最好回答。
“好。”沈泠书笑了笑,继续吃自己的健身餐。 ↑返回顶部↑
幸好图书馆之行也快接近尾声,丽丽就算起疑也影响不到他。
除此之外,坚持锻炼的效果慢慢显露了出来,他的身高连连往上窜了两公分,手臂和腿也结实了很多,唯独肚子还软塌塌的。
沈泠书看过生理书,知道腹部的软肉是为了保护生殖腔而形成的,很难通过锻炼紧实,所以在一日三餐上做了很大的改动,减少了碳水的摄入,多吃一些高蛋白。
陆禾注意到他的变化,吃饭时特意问:“你这是打算健身吗?”
沈泠书歪头:“我不是一直都在吗?”
“不是,我的意思是……”陆禾想了想措辞,指着手臂说,“我的意思是,你打算长肌肉吗?”
“锻炼健身不就是为了长肌肉吗?”他的体脂率一直下不去,肌肉密度也赶不上alpha,所以只能在伙食上再下功夫。
陆禾傻了,“我以为你只是单纯的热爱运动。”
“原泽没有告诉你我准备进军校吗。”
知道是知道,但陆禾以为沈泠书进军校只是做个闲职,没想到他是想通过考核进军校。
沈泠书见他愣神,低声问:“你也要劝我放弃吗?”
陆禾不知道自己该说什么,无论是站在同性的角度考虑,还是站在朋友的角度考虑,他觉得自己应该是要劝他放弃的,但这肯定不是沈泠书想要的答案。
“你想做就去做。”这是他能给出的最好回答。
“好。”沈泠书笑了笑,继续吃自己的健身餐。 ↑返回顶部↑