第188节(1 / 2)

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  再到今年, 短短五年间,这个世界上已经没有人有资格跟陈焕之站在同一条跑道上、成为她前进道路上真正的对手了,即使算上有史以来的所有女子短跑运动员,现在还能和她并驾齐驱的,也只有英年早逝的乔伊娜一人而已。
  真是惊人,苏方方默默地想,跟陈焕之比起来,她那个妹妹、田径队内跟陈焕之走得最近的人,简直就像是个二傻子。
  苏方方扭头看了妹妹满满胶原蛋白的小圆脸一眼,换了个不那么激烈的词:小傻瓜。
  这傻瓜好像从来没有嫉妒之心。
  作为家中最小的女儿,当苏圆圆长到十来岁开始有少年人的叛逆和超高自尊心的时候,苏方方已经进入了省队,她微薄的工资、偶尔的奖金已经足以一家三口在老家过上平静而满足的生活,与苏方方贫穷而窘迫的童年不同,苏圆圆的儿时记忆虽然不够富足,但足够快乐。
  大概也正是因为如此,姐妹两个即使外貌相似,性格却截然不同,比起永远不甘心、永远不满足的苏方方,苏圆圆是如此地适合“胸无大志”四个字。
  她努力只是因为有所憧憬,但却没想凭自己的努力达成一个多么了不起的目标。
  苏方方有时候看着陈焕之的种种非人表现,心中也难免会产生以“如果我也有这样的身体条件……”开头的念头,但苏圆圆作为田径队中最靠近陈焕之的人,却好像完全没有这样的想法。
  “姐,”低头打了一会儿愤怒的小鸟后,苏圆圆一抬头发现陈焕之仍在练习起跑,她突然出声,“你觉得焕焕这么练有用吗?昨天曼利教练不是说她缺乏节奏感,弯道技术永远也不会足够好?”
  “比不练有用。”苏方方说,“缺乏天生的节奏感,那就通过大量的练习固化身体的肌肉动作和记忆,这不是陈焕之的强项和她一直在做的吗。”
  如果说她和陈焕之都是那种因为“练了比不练有用”就会不断努力训练追求无论多微小的进步的人,那苏圆圆和元绘云就是那种听到这句论断就再也不会练的人。在这两种人眼里,彼此大概都是不可思议、无法理解的。她摇了摇头,继续说,“至于弯道技术,她不需要像我、甚至像你一样好。在技术这么差的情况下,她已经是世界上200米最快的几个人之一,任何一点微小的技术进步,都可能带给她一块新的金牌。”
  苏圆圆用手托着下巴,眯着眼又看了一会儿陈焕之,才说,“就像是一座山,对吧,那是她们山和山之间的比赛,能在山顶长出来树的会更有优势更高一点。但我们就像小土包,哪怕身上全是参天大树,也没法跟她们比高。”
  “这么说不太准确,”苏方方说,“不过是的,没法比。”
  苏圆圆没什么反应,她又低下头捧起了自己的手机。
  苏方方无奈地看了她一眼,过了一会儿看下自己的手机才说,“起来吧,休息时间到了。”
  “马上,”苏圆圆说,“等我打过这一关。”
  苏方方叹了口气,这种时候她就觉得如果苏圆圆依然只有十岁就好了,因为那个年龄段的苏圆圆,虽然一样贪玩,但最少还能拎起来打屁股。
  等苏家姐妹两个的第二堂训练课上了一半,陈焕之的第一节课才刚结束。
  头发花白的曼利吹响了口哨,告诉她可以先休息十五分钟,陈焕之在原地站了几秒,纠结了一下是放纵自我直接就地躺倒休息一会儿,还是稍微保持一下自己世界冠军的光辉形象,最后要脸的心思占了上风。
  她拖着脚步走到跑道外的草坪上,盘腿坐了一会儿,还是忍不住躺倒了。img学院里的草坪长得非常好,又茂盛又干净,躺下的时候能闻到青草和露水的味道。
  在陈焕之的右侧,是正围着笔记本电脑的刘鑫源和贝伦。
  这次出来冬训,冯主任不知道从哪儿调了好几个队医来,除了陈焕之、苏方方这样受过重伤做过大手术的,一人一个队医,其他人也能合到两人一个队医看着。而且还不光是看着,这次大家不用轮流做饭,队医们的任务是在配饮料、准备冰桶和理疗之余,给所有人的训练录像。
  这录像不光是用来回国给其他教练们拿来学习先进训练方法,更是为了准确记录各个运动员的训练情况,以求准确回顾训练表现,为之后的训练计划提供参考。
  昨天的技术分析课上,曼利用一大堆复杂的受力棍状分析动图和这个统计、那个图表之类的,拿陈焕之和苏方方、黄娅鸥两人作对比,最后得出一个让她气愤又不服气的结论:“你天生缺乏足够好的韵律感和节奏感,恐怕永远也达不到她们两个、或者其他200米运动员那样的弯道技术水平。”
  其实陈焕之之前就略有预感,同样的训练方法、同样甚至更长的训练时间,苏圆圆或者其他人早就掌握了的弯道要领,她却掌握不了,或者说她感觉自己掌握了也照着做,但是效果却不尽如人意。
  真的,不求像苏方方一样,她觉得自己只要能有元绘云水平,200米的成绩就能再提高个将近半秒——那就是个能在世锦赛或奥运会上拿金牌的水平了。
  但是昨天曼利这样说,“人在跑200米的时候身体会向内倾斜,这就造成了人的左右脚用力是不均衡的,靠近内侧的左脚更用力,同时在一个完整的复步中,左脚的支撑和和腾空时间都会比右脚的支撑和腾空时间长。”
  “一般这两个时间差都是0.02秒,加起来就是在一个复步中,每一个左单步要比右单步长0.04秒,基本在整个弯道过程中,整体跑动速度会变化,但这个时间差也会随着速度的变化而有微小起伏。但是你,”曼利指指幻灯片上的其中一行数字,“你的整个前120米,在你在弯道中时,这个时间差几乎是不变的。”
  陈焕之当时还没明白他的意思,很茫然问,“这样更好还是更坏?”
  “不太好。”曼利说。 ↑返回顶部↑

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