第73节（4 / 4）

  冬训是运动员每年最为重要的训练周期之一，也是运动员备战全年比赛之前的准备期。在这个周期中，将会根据运动员自身的情况，进行技术改进调整和专项身体素质提升等相关方面的训练。
  而之所以将这个训练周期安排在冬季，主要还是由于冬季的气候不利于运动员发挥自身的实力，如果在冬季进行室外比赛，很容易在热身和室外身体快速冷却之间切换，从而使得运动员在比赛之中受伤。
  因此，冬季阶段，基本默认为运动员的休赛期，同时也是运动员积蓄、提升自身实力的一个良好的储备阶段。
  此次冬训从11月9日起，将一直持续到3月初，然后运动员们将迎来2020年的第一次重要赛事——世界室内田径锦标赛。
  按照惯例，在田径世锦赛举办的次年，都将举办世界室内田径锦标赛，而在即将来到的2020年，这一届的世界室内田径锦标赛对中国国家田径队来说，尤为特殊。
  因为2020年的世界室内田径锦标赛，将第一次落户中国举办！
  在自己家门口举办的比赛，不跑出个好成绩来，这能对得起自己吗？出于这个原因，田径队的各个教练，都将3月初也标记为了重要节点，以便及时调整运动员的竞技状态。
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