第58节（4 / 4）

  除了他格外轻松之外，其他人也觉得并不劳累，许多福今天教他们的只是一套操的要领，保证各个动作是规范的，如果方法不得当，功能锻炼不仅起不到好的疗效，严重的甚至能让症状加重。
  许多福排的这套操是分节的，针对不同类型的患者，如椎动脉型颈椎病患者，他们做旋转动作会诱发头疼，所以他们做的这一节中就没有旋转的动作。
  就是因为各人病情的复杂性，身体素质也不同，许多福才会整整琢磨了一个晚上，虽然整体的作息时间表几乎是一致的，可是针对七个人其实是七套完全不同的方案。
  目前，许多福这种费神费力的做法，仅仅只有李人杰意识到了，因为只有他拿到‘作息表’的细纲，复杂到他扫一眼都觉得头皮发麻。
  七点半，运动完毕。
  许多福：“各位休息一会，八点钟吃早饭……哦，对了，今天天气不好没有看到日出，我们明天再继续。”
  “……” ↑返回顶部↑