第18节(2 / 4)

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  鉴于之前她的各种借口,都在江惜言的火眼金睛下无所遁形,如今她已经完全不想对他说谎了。
  于是她一边抱怨大姨妈怎么不走慢点,一边诚实地回复:可以。
  江惜言回:好,等会儿叫你。
  八点五十,江惜言叫她出门的消息,准时响起。
  虽然夏芫还是很讨厌跑步,但好像有些事情一旦开始形成惯性,这几天没去,就始终觉得少了点什么。
  所以她一边抗拒,一边又积极地出了门。
  在门口遇到江惜言,还开玩笑道:“几天没跑,竟然有点怀念那种自虐的感觉。”
  江惜言道:“那今晚就加两公里,把之前几天的补上来。”
  夏芫:“……”
  她为什么要嘴贱?
  江惜言看了她一眼,笑道:“后面两公里用走的就行。”
  夏芫:“你看我停了几天,之前锻炼的效果肯定又回去了,你看要不然还是继续三公里?”
  江惜言淡声道:“我看你身体底子其实挺好的,所以觉得跑五公里没问题,而且后面两公里走完就好。”
  夏芫:“那个……我身体底子特别不好,真的。”顿了顿,又补充了一句,“有脂肪肝的。”
  江惜言道:“那就更要加了,每天五公里,不出一个月,你脂肪肝肯定就会消失。”说完又看着她问,“你不想脂肪肝快点消失吗?”
  “……想。”
  “那今天开始五公里。”
  “……”
  再次反抗失败。
  这晚的五公里,哪怕后面两公里是走的,但夏芫也出了一身汗,回到家冲完澡,倒头就睡。
  但令她惊喜的是,第二天起来,腿竟然没有痛。
  看来这半个多月以来的锻炼,卓有成效。
  连着几天生不如死的五公里,夏芫的作息彻底恢复正常,每晚回来洗完澡后,沾床就能睡着,哪怕是玩手机,也支撑不到几分钟,就去会了周公。
  熬夜的恶习,竟然就这么改了过来。
  伴随着早睡的,自然就是早醒。
  而且因为睡眠质量提高,白天精神就比往常好了太多,做事效率也高出了不少。
  又到了一个周六,早上七点醒来,打开手机,看到昨晚余锦年给自己发的消息。
  余锦年:明天我和曾雪去爬山,你去吗?
  看到这条信息,夏芫才惊觉,自己似乎已经有好多天没跟余锦年联系了,甚至都忘了关注他的朋友圈。
  是因为被夜跑折磨的吗? ↑返回顶部↑

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