第775节（3 / 4）
小孩子容易哄，当安安教他一些基本的拳脚动作，他就被吸引住了。
连旺旺也兴致勃勃地跟着学那些动作。
郑建国夫妻这才知道，儿子的能力已经这么强了，在一边又是欣慰又是感慨。
原来天底下真的没有无缘无故的成功。
安安现在成绩这么好，又会唱歌跳舞和打篮球，居然下了这么多苦功。
几个人在院子里活动了一个多小时，大冬天地出了一身汗。
叶纤红去给他们倒水的时候，往每个人的杯子里滴了一点灵液。
毛毛和旺旺这么懂事，给他们也调理一下身子吧！
不求跟安安一样，但愿兄弟俩再长高一些，身体再强健一些，以后到了社会，就不容易吃亏。
可惜村子里被雪封了路，否则寒假里可以让他们每天跑一个小时的步，像当初安安一样，把身体素质提升上去。
服灵液后，最彻底的吸收办法，就是通过运动打磨身体。
灵气就会通过循环系统进入身体每一个部位，促进新陈代谢，把体内的废弃物和杂质排出来。
第二天一早，兄弟俩又过来找叶纤红，想去大岙碰碰运气。
昨天下午，村里不少半大孩子，结伴去抓野兔，结果自然一只也没捉到。
这样一来，今天就没什么人去了。
毕竟外面天寒地冻，没有收获，谁会在这样的日子，去雪地里受罪。
毛毛相信堂姐在，肯定能抓到野兔，所以一点都不担心。
“你们昨天练了半天武，不累啊？”叶纤红被毛毛缠得没法，走过去揉了揉他的头，郁闷地问。
传统的练武，最先的基本功无法是压腿、扎马步以及出拳收拳练习。
别看这些动作很简单，真的练起来，绝对受罪。
压腿时需要压韧带，以前没练过的人，初次压下去，那酸爽真的无法形容。
安安教的时候，虽然没有用蛮力帮他们压，却要他们把腿搁在一米高的台阶上，弯脚伸手去抓脚尖，并保持这个动作一分钟。
直腰时，真的感觉腿都要断了。
扎马步更是痛苦，一开始虽然背可以靠在墙上，可是没过一两分钟，大腿内侧的肌肉就酸痛得发抖了，坚持到后面，感觉两条腿都不是自己的。
反倒是出拳收拳最简单，只是练久了，两条胳膊周围的肌肉，也酸痛无比，晚上拿筷子夹菜，也会很难受。
“刚开始很累，现在没事了。”毛毛仰着天真的笑脸，回答道。
他现在真的不觉得累，反而全身非常有精神。
叶纤红这才知道给他们服了灵液后，很快把体内的酸性物质排出来了，这才会让他觉得精神。
好吧！还是自己的缘故。
反正在家也没事要忙，那就带着他们继续出去一趟。 ↑返回顶部↑
连旺旺也兴致勃勃地跟着学那些动作。
郑建国夫妻这才知道，儿子的能力已经这么强了，在一边又是欣慰又是感慨。
原来天底下真的没有无缘无故的成功。
安安现在成绩这么好，又会唱歌跳舞和打篮球，居然下了这么多苦功。
几个人在院子里活动了一个多小时，大冬天地出了一身汗。
叶纤红去给他们倒水的时候，往每个人的杯子里滴了一点灵液。
毛毛和旺旺这么懂事，给他们也调理一下身子吧！
不求跟安安一样，但愿兄弟俩再长高一些，身体再强健一些，以后到了社会，就不容易吃亏。
可惜村子里被雪封了路，否则寒假里可以让他们每天跑一个小时的步，像当初安安一样，把身体素质提升上去。
服灵液后，最彻底的吸收办法，就是通过运动打磨身体。
灵气就会通过循环系统进入身体每一个部位，促进新陈代谢，把体内的废弃物和杂质排出来。
第二天一早，兄弟俩又过来找叶纤红，想去大岙碰碰运气。
昨天下午，村里不少半大孩子，结伴去抓野兔，结果自然一只也没捉到。
这样一来，今天就没什么人去了。
毕竟外面天寒地冻，没有收获，谁会在这样的日子，去雪地里受罪。
毛毛相信堂姐在，肯定能抓到野兔，所以一点都不担心。
“你们昨天练了半天武，不累啊？”叶纤红被毛毛缠得没法，走过去揉了揉他的头，郁闷地问。
传统的练武，最先的基本功无法是压腿、扎马步以及出拳收拳练习。
别看这些动作很简单，真的练起来，绝对受罪。
压腿时需要压韧带，以前没练过的人，初次压下去，那酸爽真的无法形容。
安安教的时候，虽然没有用蛮力帮他们压，却要他们把腿搁在一米高的台阶上，弯脚伸手去抓脚尖，并保持这个动作一分钟。
直腰时，真的感觉腿都要断了。
扎马步更是痛苦，一开始虽然背可以靠在墙上，可是没过一两分钟，大腿内侧的肌肉就酸痛得发抖了，坚持到后面，感觉两条腿都不是自己的。
反倒是出拳收拳最简单，只是练久了，两条胳膊周围的肌肉，也酸痛无比，晚上拿筷子夹菜，也会很难受。
“刚开始很累，现在没事了。”毛毛仰着天真的笑脸，回答道。
他现在真的不觉得累，反而全身非常有精神。
叶纤红这才知道给他们服了灵液后，很快把体内的酸性物质排出来了，这才会让他觉得精神。
好吧！还是自己的缘故。
反正在家也没事要忙，那就带着他们继续出去一趟。 ↑返回顶部↑